do czego

[...] 20mg/dziennie przez 45 dni później celenbuterol albo spiropen i odblok. Już widze te krytyczne wypowiedzi ale cóż taki cykl wziąłem i nie da się tego cofnąć jedynie możecie mi pomóc w tym czego jeszcze nie wziąłem chętnie do stanazolu wziąłbym jeszcze prolongatum ale nie wiem czy to ma sens. Poza tym prosze o rozpisanie odbloku. Pozdrawiam!

no to tal mam 10/s omki i 100 metki chciąłem zacząć brać ale niewiem po ile i w jakim czasie4 i co ile,no i jeszcze od czego zacząć czy może wszystko na raz ale wydaje mi sie że nie.I chciałem sie jeszcze dowiedzieć jakie odżywki mógłbym wziąść do tego ?jeśli ktoś moł by mi napsiać to byłbym w dzięczny pozdro

[...] i wyoknujesz 5 seri po 5 powotrzen, na anstepnym treningu mozesz np. zmienic cwiczenia. Oczywiscie przy sztukach walki zbey sie nie zastac poelcam tez od czasu do czasu cos czego ja nienawidze czyli ACT (np na kazdej stacji 30 s z samymi gryfami, i inne modyfikacje) ciekawa odmiana dla miesni. Byl tu judoka na forum ktory lubowal sie we [...]

[...] takich osob jest 1/100 albo mniej, u mnie na silce sa 2 osoby moze takie co nie lapia duzej mase a np czysta jakosc na omce(moga jesc slodycze itd a i tak beda mialy kaloryferek),ja tak niestety nie mam i nieze musze sie napocic zeby fat palic itd.Kazdy ma inna genetyke i juz niektorzy wiedza czego na czym sie moga spodziewac znajac swoj organizm

Zalezy do czego bedzie to carbo jak do popicia kreatyny to raczej nie bardzo, ale do "codziennego" uzytku moze byc. Smacznego

A no to ciekawe... Kumpel ostatnio podrzucił mi ciekawostke Kolarze jak wiecie mają niezły wysiłek, godziny pedałowania na wysokim tętnie. do czego to prowadzi...taki Armstrong ponoć musi spać z urządzeniem do pomiaru tętna, gdyż potrafi mu spaść nawet do 30, a to już prawie zapaść. Urządzenie go budzi, musi wstać, zrobić kilka pompek, przysiadów [...]

[...] musialem w miedzyczasie gainera do***ac A cyca jem do obiadu A na wieczor tynczyka na noc twarog i bialeczko jest, do tego wpc, wszystko wyliczone tomot, trening ok jak na razie ladnie idzie Z tym ze za miesiac bede chyba mial 4 dni robote z czego sroda piatek i sobota ino na trneing wolne:/ i bede musial jakos zmienic ten rozklad jazdy..

[...] adze zapytaj go opowie ci cos o bolu, porownaj sobie tez stezenia aptecznych produktow a undergroundowych i wyciagnij wnioski, z reszta to nie jest temat "co bys bral a czego nie?" i z dupy sa takie opinie, srodki undergroundowe nie sa robione do celow leczniczych, nie wiadomo jak sa robione itd, wazne ze dzialaja i kazdy jest kowalem [...]

witam. jestem w trakcie dorzezbiania i dopalania tluszczyku(szczegolnie z "boczków") wlaczylem spalacze do suplementacji, zaostrzyłem diete i dodaje aerobów, mam cel 8%bf do lata, powiekszyc klatke i popracowac nad nogami, ktore mają krótszy staż treningowy niż góra(+lecze obecnie małe kontuzje nog bo zbyt intensywnie je trenowalem). pare słów o [...]

któro karate jest lepsze ? shotokan czy kyokushin ? jak sądzicie ? jesli powiecie " zalezy do czego " to uzasadnijcie bo ja sie nie znam :)

...trzeba kupić kasetę do nagrania w razie czego...bullshit czy nie, będę czekać w gotowości pzdr

1-2 kaps ka powinny zalatwic sprawe co do stacka to mozesz sprobowac nie mam za duzego doswiadczenia ze stala suplementacja w sumie organizm bedzie wysycony i przyzywczajony do kreatyny wiec mozesz jakiegos kopa nie poczuc ale sprobowac mozna -najwyzej bedziesz wiedzal czego unikac

[...] plamami na kuszulce. ogólnie sól niezbędna jest do hydrolizy czyli rozkładu wody, jak ostatnio poinformowano mnie na uczelni, w naszym jedzenie jest jej straszliwie dużo, czego nawet nie jesteśmy świadom gdyż przyzwyczailiśmy sie do jej poziomu. Starajmy sie więc wybierać wodę z małą zawartością sodu. ps. jeśli kilka dni bedziemy omijali każdy [...]

jak dla mnie nie jest to skuteczna metoda treningu. ale do czego to?

[...] jest to tylko klub A-klasowy w którym raczej perspektyw nie widać.Jestem aktualnie kapitanem drużyny, gram każde mecze jednak nie mam już tam żadnej motywacji, nie mam już czego tu osiągnnąć.....chyba.Niestety gramy tak jak gramy i o awans byłoby tu baaaaardzo trudno.Po rundzie wiosennej zamierzam przejść do bardziej perspektywicznej [...]

[...] maszyn - przy masie wskazane są raczej wolne ciężary (sztanga/sztangielki), co oczywiście nie wyklucza możliwości trenowania na maszynach (byle nie tylko na nich ). W razie czego pytaj! Co do diety masowej to wydaje mi się, że przyda Ci się post ellisa - lepszego jak do tej pory nt. robienia masy nie czytałem. Wszystko jasno, po kolei i FACHOWO [...]

mi sie podoba zważając na to od czego zaczynałeś.Jedynie do czego można sie doczepić to gino.Tylko niewiem czy to wada wrodzona czy też po cyklach.Tak czy siak sog

[...] sztangielek bokiem: 15kg x 6 17,5kg x 7 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 44kg x 6 53kg x 7 ciężary nieco poszły w górę od momentu wejścia na storm, ale jak już mówiłem za mocno zaszalałem na początku cyklu zatem pod koniec nie było już takiej progresji, poprawiłem przede wszystkim skos o kilka kg z czego jestem bardzo zadowolony

Cos nie moge uwierzyc z te 112cm z klacie ale czego mozna chciec jak samemu sie mierzy.A co do obwodu pasa 85 to tez nie moge uwierzyc wyglada mi to na duzo mniej wiem bo sam mam 85 i troche sadla jest.rozumiem dodac sobie pare centwo do klaty aldo brzucha hehe nie zebym dogryzal ale daj sie pomierzyc komus ziomus.Pozdro

[...] ale w ostatnich latach swoją siłę pokazywali raczej na krajowych podwórkach aniżeli w Europie. Drużynie budowanej konsekwentnie przez Arsene’a Wengera zawsze czegoś w LM brakowało i ostatecznie kończyli rywalizację gdzieś w okolicach fazy grupowej lub tuż po niej. W tym roku jednak jest zupełnie inaczej. Wielkie drużyny rodzą się [...]